Тренеры и игроки в двух пригородах Чикаго предпринимают меры к тому, чтобы спортсмены-мусульмане могли соблюдать Рамадан.

За два последних сезона футбольная команда в средней школе Стэгг в Палос-Хиллз, штат Иллинойс, не раз удостаивалась оваций со стороны восхищенных болельщиков. И это понятно: два раза подряд команда выходила в чемпионат штата и немного не дошла до финала.

Между тем, тренер Тим Макалпин, работающий с командой уже третий год, говорит, что был особенно тронут аплодисментами по другому поводу. На этот раз со стороны самих игроков. В конце очередного сезона 2002 года тренеры собрали членов команды для того, чтобы объявить, что тренировки и подготовка к ноябрьским матчам будут происходить в несколько видоизмененном режиме.

Спортсмены-мусульмане могут перекусить прямо в школьной раздевалке, когда после захода солнца разрешается принимать пищу во время поста в Рамадан. (Joe Meier/Daily Southtown)

У тех игроков "Чарджеров", кто исповедует мусульманскую веру, начинался ежегодный месячный пост Рамадан - священный период, в течение которого приверженцы ислама отмечают все хорошее, что ниспослано им в этой жизни, отказом от принятия пищи в светлое время суток. Это особенно непростое время для мусульман, играющих в школьных спортивных командах - а таких молодых людей в Соединенных Штатах становится все больше.

Именно в ноябре проводятся наиболее важные игры и соревнования осеннего спортивного сезона по американскому футболу, волейболу и плаванию среди девушек, а также по равнинным лыжам. Но спортсмены-мусульмане должны обходиться без обеда и перекусов после школьных занятий. Они приходят на тренировки после того, как в течение почти десяти часов ничего не ели.

Макалпин попросил своих пожертвовать несколькими минутами тренировки сразу после захода солнца, чтобы их мусульманские товарищи по команде могли немного подкрепиться.

"Один из моих помощников подчеркнул, как замечательно то, что игроки-мусульмане соблюдают пост, - сказал Макалпин. - Он отметил, что этого требует их религия, и мы должны уважать их веру и то, что они выполняют религиозные требования".

Семейная атмосфера

Как на это отреагировали другие игроки?

"Вся остальная команда устроила им настоящую овацию, - сказал Макалпин. - У нас в Стэгге сложилась своего рода семейная атмосфера. Здесь собраны люди самых разных культур, объединенные общими задачами".

Играя в чемпионате штате в 2002 году, команда Стэгга вышла в полуфинал. На протяжении всего чемпионата стартовый линейный защитник Ахмад Абдель-Джалиль ничего не ел и не пил до захода солнца. "Но он продолжал играть, - восхищенно сказал Макалпин. - И играть хорошо".

"Великий Гэтсби", 1925 год Ее муж, добившийся многих спортивных достижений, был одним из самых сильных крайних, когда-либо игравших в американский футбол в Нью-хевене, своего рода национальным героем. Он был одним из тех людей, которые в двадцать один год достигают такой вершины, что что бы они ни делали потом, кажется спадом." Ф. Скотт Фицджеральд

Махмуд Гулех, старшеклассник из средней школы Ривис из близлежащего городка Бербэнк, штат Иллинойс, выполняет в своей команде американского футбола функции прикрывающего и принимающего игрока. По его словам, соблюдение поста во время Рамадана - это просто неотъемлемая часть мусульманской традиции.

"Это трудно, но к этому можно привыкнуть, - сказал Гулех. - Так мы выражаем свою благодарность за все, что нам дано, а не принимаем это как нечто само собой разумеющееся."

В 2003 году Рамадан начался 27 октября и завершился в последнюю неделю ноября. Как всегда, это был для мусульман период размышлений о том времени, когда в седьмом веке священная для мусульман книга, Коран, была ниспослана Пророку Мухаммеду. Во время Рамадана правоверные мусульмане возносят молитвы и воздерживаются от еды и питья с восхода и до захода солнца.

Гулех говорит, что 10 мусульман, играющих в составе школьной команды Ривис, твердо придерживались традиции и продолжали поститься, невзирая на то, как далеко продвинулись их соперники из команды "Рэмз" в играх чемпионата штата. Такая стойкость не удивляет Карима Ирфана, председателя Совета исламских организаций Большого Чикаго.

Один из пяти столпов

"Это одна из самых главных обязанностей любого мусульманина, - говорит Ирфан. - Соблюдение поста - один из пяти столпов ислама, и никто не вправе называть себя мусульманином, если не постится. Молодежь знает об этом. Молодые люди понимают, что любой мусульманин подтверждает свою веру соблюдением этой традиции".

"В этом смысле спортсмены могут быть образцами для подражания, - продолжает Ирфан. - В прошлом у нас были профессиональные спортсмены, такие как (баскетболист) Карим Абдул-Джаббар. Аким Оладжувон (еще один баскетболист) был исключительно правоверным мусульманином. Он играл (на уровне лиги) не прерывая поста".

"Такие люди вдохновляют молодежь. Я знаю, что моя дочь (играющая за баскетбольную команду средней школы) с восхищением относится к тем, кто, достигнув высокого профессионального уровня, продолжает придерживаться основ ислама, поститься и сохраняют свой уровень".

Гулех, прикрывающий и принимающий игрок, имеет рост 6 футов и 1 дюйм, весит 161 фунт и каждую неделю проводит много времени в играх за среднюю школу Ривис. "Махмуд находится в хорошей физической форме, - говорит его тренер Джим Макдоунаф. - На самом деле, все наши (мусульманские) парни играют очень хорошо. Это довольно крепкие ребята. Кроме того, сейчас (в прохладную погоду) тренировки не так изнурительны, как в другие месяцы".

И, тем не менее, соблюдение поста на протяжении долгого времени может сказаться на здоровье как спортсменов, так и тех, кто не занимается спортом. Самым серьезным осложнением может стать естественное сокращение желудка. "Со временем чувство голода притупляется, - говорит Гулех. - Сначала вам очень хочется есть, но, едва притронувшись к еде, вы чувствуете, что насытились. Даже после окончания поста нужен месяц для того, чтобы прийти в норму".

Система поддержки

И все же, говорит Ирфан, средний мусульманский подросток хорошо приспособлен к испытанию постом. Примерно в восьмилетнем возрасте мусульманские дети начинают поститься, постепенно принимая все меньше и меньше пищи, и по достижении возраста половой зрелости уже могут полностью соблюдать Рамадан.

"Существует система поддержки мусульман, активно занимающихся спортом", - говорит Ирфан. Дома родители уделяют особое внимание правильному питанию детей. А те, кто занимается спортом, знают, как правильно распределять свои силы".

Гулех плотно завтракает, чтобы свести к минимуму чувство голода в часы от рассвета до заката. "Я прошу маму будить меня до восхода солнца, - говорит он. - Она поднимает меня около 4 утра. Я съедаю полную тарелку каши или оладьи, ложусь обратно в постель и сплю до тех пор, пока не настанет время идти в школу".

Старшеклассница Соад Халим из школы Стэгг, играющая за волейбольную команду, тоже встает пораньше вместе со своей младшей сестрой Санабель, чтобы позавтракать до восхода солнца. "Мы тоже это практикуем, - говорит она. - Мы съедаем обычный завтрак, приготовленный нашей мамой. После завтрака мы снова ложимся спать. Это помогает нам находиться в форме в течение дня".

Футбольные тренеры, такие как Макалпин в школе Стэгг и Мадоунаф в школе Ривис, помогают создавать атмосферу уважения к религиозным традициям мусульманских игроков путем внесения корректировок в расписания тренировок и подготовки к играм.

"В определенное время они должны возносить свои молитвы, - говорит Макалпин. - После того как команда выходит на тренировку, они отходят в сторонку и молятся примерно в течение шести минут. Мы все ждем, когда они закончат, а потом приступаем к тренировке. Вечером, когда заходит солнце, я говорю им: "Если вам нужно принять пищу или помолиться, вы можете сделать это в любую минуту. Никаких проблем. Мы пока будем продолжать тренировку, а когда вы закончите, вы к нам присоединитесь". И они поступают так, как им нужно".

Гулех приносит с собой на тренировку немного еды - яблоко или сэндвич. Игроки начинают разминаться в 15:15 и тренируются до тех пор, пока через несколько минут после захода солнца Макдоунаф не свистит в свой свисток, объявляя перерыв минут на 15.

"Вся команда уходит на перерыв. Здесь нет никаких проблем, - говорит тренер. - Я считаю, что ребятам очень полезно знать, что жизнь многообразна".

Тренер женской волейбольной команды в школе Стэгг - Коллин Хайлэнд тоже объявляет перерыв во время тренировок, чтобы сестры Халим могли немного подкрепиться примерно в 5 часов вечера.

"Время от времени мои подруги по команде приносят мне что-нибудь съестное, например, крендели или сэндвичи с ореховым маслом и фруктовым желе, - говорит Соад Халим. - Они нас очень поддерживают. С большинством из них мы дружим еще с детского сада, поэтому про Рамадан они знают все. Одна девочка - не мусульманка - попробовала поститься, но не смогла. Ее хватило лишь на два дня!"

Приглашение на ужин

В середине осени 2003 года футбольная команда школы Ривис впервые с 1995 года приняла участие в финале первенства штата. Когда игра начиналась в середине дня, Гулеху и его мусульманским товарищам по команде пришлось бы выходить на поле, не прикоснувшись к пище в течение семи часов. И получалось, что, начиная разминку в 16:30, они ничего не ели и не пили на протяжении почти 11 часов. Вскоре после захода солнца, т.е. примерно через полчаса, тренер Макдоунаф остановил тренировку, и руководитель спортивной программы школы Тим Смит пригласил мусульманских игроков на ужин.

"Все (мусульманские) игроки вошли в помещение школы и поужинали. Потом, подождав несколько минут, пока съеденное уляжется в желудке, мы вышли на поле и продолжили предыгровую тренировку. Я не стал есть слишком много. Мы ведь знали, что впереди еще игра. Я съел половину сэндвича, а вторую отложил, чтобы съесть после игры".

Без сомнения, эта оставленная им "на потом" половинка бутерброда доставила ему удовольствие, но все же не такое сильное, как одержанная его командой победа, которая вывела ее в следующий круг чемпионата.

Тони Баранек пишет на тему спорта в школах для пригородной газеты "Дейли сауттаун", редакция которой находится в Тинли Парк, штат Иллинойс, недалеко от Чикаго.

Перепечатывается с разрешения "Дейли сауттаун" (The Daily Southtown), (с) 2003 Mid-West Suburban Publishing, Inc. Имеется разрешение на использование данного материала.